Voici un atelier initié tout récemment à la médiathèque de la Maison de la Culture, et qui s’adresse aux enfants de 3 à 10 ans.

L’idée est de lire, discuter, vivre et créer des outils de gestion des émotions. Les émotions, nous les ressentons tous les jours, cependant il est souvent complexe de les comprendre et de les gérer. Cet atelier permettra aux enfants d’apprendre à reconnaitre les émotions, les accepter et ainsi utiliser les bons outils pour mieux s’en occuper.

Parmi les outils il y a une bouteille d’eau remplie de morceaux colorés flottants que l’on peut agiter. Les enfants peuvent aussi, lorsqu’ils sont tristes ou en colère, dessiner leurs émotions, puis chiffonner et jeter le dessin.

Les options sont multiples et feront l’objet d’un temps de création pour que l’atelier puisse se poursuivre à la maison en cas de besoin. L’émotion abordée pour cette dernière séance sera la tristesse, au travers son ouvrage éponyme, Te Rumaruma

Pour une bonne gestion des émotions, des exercices de respirations seront également proposés.

Informations pratiques :

Atelier émotions

Sara Aline / TFTN

Sara Aline, autrice et cocréatrice de l’association “Parent autrement” et du programme “Éducation à la Paix Tahiti” anime cet atelier dédié aux enfants : “Ensemble, nous allons lire, discuter, vivre et créer des outils de gestion des émotions”

Mercredi 02 juin sur le thème de la tristesse

De 14h00 à 15h00 pour les 7-10 ans (avec ou sans parents)

De 15h00 à 16h00 pour les 3 – 6 ans (avec un parent)

Entrée libre, dans le respect des mesures sanitaires

Salle Moana