10 cours et ateliers à l’année pour tous les âges !

affiche-mediathequeVoici le détail des dix cours et ateliers destinés aux enfants, ados et adultes, et toujours à prix doux… une raison de plus pour ne pas se priver !

 

Pour les adultes :

 

Nouveau ! C’est le grand retour des cours d’anglais pour adultes, en compagnie de Billy Vaitoare.  Qu’il s’agisse de découvrir l’anglais, de s’y remettre après quelques années ou bien de pratiquer pour gagner en aisance, les trois niveaux proposés vous permettront de choisir votre niveau et de progresser à votre rythme dans la langue de Shakespeare, et de découvrir ou redécouvrir vocabulaire, grammaire et plaisir de la pratique.

Niveau 0 : mardi de 12h00 à 13h30

Niveau 1 : jeudi de 12h00 à 13h30

Niveau 2 : vendredi de 11h30 à 13h00

Niveau 3 : mercredi de 16h45 à 18h00

 

Les cours de reo Tahiti pour adultes sont toujours dispensés par Maxime Hunter, enseignant en lycée. Fondés sur l’oral et la pratique, ces cours ont pour but de vous aider à être autonome dans la vie de tous les jours. Grammaire, vocabulaire, mais aussi conversation vous aideront à pratiquer la langue du pays.

Niveaux 0 : mercredi et jeudi de 17h15 à 18h45

Niveau intermédiaire : lundi de 17h15 à 18h45

Niveau conversation : mardi de 17h15 à 18h45

 

Les cours de Tai-chi pour adultes sont assurés par Thérèse Arapari, inspecteur fédéral. Cet art martial dit « interne » consiste en une série de mouvements lents et de respirations permettant d’entretenir sa forme physique à tout âge. Il permet également de travailler des postures bénéfiques et souvent réparatrices pour le corps. Exercices et enchaînements à mains nues avec ou sans accessoires permettent d’allier la gymnastique douce à l’esthétique. Un vrai moment de détente bénéfique.

Mardi de 17h15 à 18h45

 

Isabelle Balland propose aux adultes et aux seniors des cours de strech and tone. Des exercices d’étirement et de tonification sont réalisés en musique et chorégraphiés pour un enchaînement fluide. Isabelle enrichit le contenu de ses cours avec des éléments de danse, des postures dérivées du yoga, des exercices de do-in (auto-massage), d’anti gym, de relaxation ou sophrologie, de fitness/wellness (méthode Pilâtes) et fait souvent appel à de petits accessoires. Les objectifs ? Obtenir une musculature régulière (corps gainé) pour une silhouette svelte, améliorer la posture, la coordination, l’équilibre, la vigueur et la souplesse, accroître l’aptitude respiratoire et l’activité des organes internes, diminuer les tensions et le stress.

Mardi : 16h30 à 17h30 ou 17h30 à 18h30

 

Nouveau ! Une nouveauté cette année : les cours de relaxation musculaire, qui font leur entrée dans notre carte et sont dispensés par Sabine Quiatol. Particulièrement adapté à tous ceux qui cherchent à mieux maîtriser leur corps, leur respiration et surtout le stress généré par le quotidien, cette heure hebdomadaire permettra à chacun de faire une pause méritée et bienvenue. Née de la tradition orientale, cette discipline permet de libérer des tensions et de prendre conscience de son corps en contrôlant le rythme cardiaque.

Jeudi : 17h15 à 18h45

 

Nouveau ! Enfin après les plaisirs du corps ceux de l’esprit : Soizik offre cette année à tous les adultes de se retrouver autour de jeux de société, dans une ambiance détendue et conviviale. Avec plus d’une centaine de jeux à proposer, nul doute que tous ceux qui aiment partager les plaisirs du jeux auront envie de participer à ce cours, qui promet de la bonne humeur avant toute chose !

Mardi : 9h30 à 11h00

 

Pour les enfants :

 

L’atelier de théâtre, porté par Anne Tavernier aussi bien pendant les vacances que tout au long de l’année est une activité complète pour les enfants à partir de 7 ans, qui leur permet de travailler notamment l’improvisation, la voix, la mémoire, au travers de jeux de scène, de représentations… L’air de rien, le théâtre permet également de développer la sensibilité de vos enfants, leur imagination, leur créativité tout en apprenant la rigueur, la maîtrise du corps et tout en gagnant en assurance. Humilité, esprit d’équipe, un atelier de la vie, en somme !

7-11 ans : mercredi de 15h30 à 17h00 et/ou vendredi 13h00 à 14h30

12-15 ans : mercredi 17h15 à 18h45 et/ou vendredi de 15h00 à 16h30

 

Nouveau ! C’est le grand retour des cours d’anglais pour enfants afin de permettre aux enfants de découvrir l’anglais dans les meilleures conditions. Assurés par Billy Vaitoare, ils permettent aux enfants de préparer au mieux leur entrée en 6ème, avec deux niveaux d’apprentissage. Grammaire, vocabulaire, conversation font partie du programme, et permettent aux participants de gagner en confiance dans cette matière essentielle.

Niveau CM1-CM2 : mercredi de 13h00 à 14h00

Niveau CM2-6ème : mercredi de 14h15 à 15h15

 

Nouveau ! Cette année, des cours de reo Tahiti sont proposés aux enfants du primaire et assurés par Maxime Hunter, enseignant en lycée. Fondés sur l’oral et la pratique, ces cours permettront aux enfants d’acquérir de bonnes bases en reo Tahiti pour dialoguer avec aisance ensuite, que ce soit à la maison ou à l’école, en découverte de cette langue poétique aussi bien qu’en renforcement des cours dispensés à l’école primaire.

Mercredi de 15h30 à 16h30

L’atelier arts plastiques est quasiment structurel à la Maison de la Culture. Proposé au public depuis de nombreuses années, il rassemble chaque fois son lot d’adeptes. C’est Valérie Delahaye qui assure depuis 2012 avec douceur et inventivité cette activité plaisante, proposant techniques de base, travail sur la couleur, décorations, réalisations d’objets, etc…

Au programme également : peinture sur verre, sur tissu, scrapbooking, mosaïque, argile…

4-6 ans : Mercredi de 13h00 à 14h00

7-13 ans : Mercredi de 14h15 à 15h15

 

L’atelier d’Eveil corporel s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans. Assuré par Isabelle Balland, il permet aux enfants de s’exprimer au travers de la maitrise du corps (les différentes parties du corps), la notion de temps (rapport avec la musique), d’espace (devant, derrière, droite, gauche)… L’atelier a aussi pour but de travailler sur la relation avec l’autre (collaboration ou opposition, savoir regarder, commencer quand l’autre a fini…), l’imaginaire (on se raconte des histoires, on mime des animaux)…

3 à 5 ans : mercredi de 14h15  à 15h15

 

L’atelier d’échecs ne désemplit pas, et c’est Teiva Tehevini qui a la tâche d’initier vos petits dès l’âge de 7 ans aux finesses de ce jeu fascinant. Techniques, échiquier, pions, mats, pats, parties nulles, tournois, de quoi développer son esprit de stratégie et de réflexion de façon ludique ! Teiva parvient à merveille à passionner vos enfants et les tournois sont toujours attendus avec impatience.

7 à 13 ans : mercredi et/ou vendredi de 13h00 à 14h00

 

Nouveau ! Et tous les vendredis pédagogiques… jouez ! Soizik accueille les enfants de 3 à 10 ans autour de jeux de société de tous types et pour tous les âges. Elle en a plus d’une centaine  à  son répertoire et éveillera petits et grands au plaisir du jeu. Aussi ludique qu’éducatif cet atelier permet aussi d’amener les participants aux principes de la vie en société. Jouer chacun à son tour, accepter de perdre, mais aussi savoir gagner… tout en s’amusant !

3 à 5 ans : 8h00 à 9h15

6 à 8 ans : 9h15 à 10h30

8 à 10 ans : 10h30 à 12h00

 

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Infos pratiques

Tarif enfants et étudiants : 1 420 Fcfp TTC / cour (Tarif dégressif pour la fratrie)
Tarif adultes : 1 700 Fcfp TTC / cours (Tarif dégressif pour les couples)
Renseignements au 544 536 – [email protected]
Inscriptions sur place dès le 04 août
Début des cours la semaine du 25 août