Relaxation sonore

NOUVEAUTE ! Relaxation sonore avec Sylvie URBAN

Venir écouter, se détendre lors d’un concert méditatif c’est accepter de faire une pause dans son quotidien, de s’offrir un moment de relaxation intense, et de laisser le mental au repos un moment. Se laisser porter, s’abandonner aux vibrations sonores pour vivre pleinement l’instant présent. Cet atelier vous plonge dans une ambiance sonore offrant un terrain parfait pour se tourner vers l’intérieur par la pratique de l’écoute consciente des sons, de la respiration et des sensations.

Adultes le jeudi de 17h15 à 18h45

Prévoir 1 tapis yoga ou peue  pour s’allonger – 1 coussin – 1 bouteille d’eau – 1 pareu pour se couvrir au besoin